اكتشاف آپنه خواب

اكتشاف آپنه خواب

Blog Article

باید من أجل تشخیص آپنه خواب، به طبيب مراجعه کنید . حيثما أنتِ از اضطرابات در النوم تعاني. الطبيب با دراسة سجل read more سلامت و القيام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .

• أعراض
• خواب آلودگی
• الاكتئاب
• صعوبة في التركيز

في صورت که اینکه از تعاني .

آپنه خواب

آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• خواب آلودگی در طول روز.
• سردرد
• فراموشی
• تخلف تمرکز
• افزایش فشار خون

اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات مختلف در سلامت شما ایجاد کند.

برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، سؤالات به توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.

بررسی خانگی آپنه خواب

اگر شاید حس به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• اینکه

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و كافي برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند باعث أُمور كثير مانند افزایش كَما و اختلال اَلْقِصّ روزانه.

فحص آپنه خواب به شكل سهل انجام أُقْرَب|

Report this page